Otoño: la estación de los resfriados

Otoño: la estación de los resfriados

Apuramos las últimas tardes de terraceo. Las temperaturas van bajando y los días empiezan a ser cada vez más cortos. Es el otoño, y no llega solo. Chaquetas, botas y paraguas comienzan a protagonizar una época del año marcada, además de por el frío, los primeros resfriados.

Por cierto, en este artículo podréis descubrir 10 curiosidades sobre el otoño, como que en el cielo vespertino de esta época hasta mediados de octubre será visible Saturno, y también Júpiter hasta mediados de octubre.

Volviendo a los resfriados, os respondemos algunas de las dudas y mitos más comunes sobre los resfriados en otoño. Porque en este rincón de Primaprix siempre nos preocupamos de tu salud y en nuestras tiendas de Madrid tenemos nuestro rincón de Parafarmacia. 😉

¿Influyen los cambios bruscos de temperatura?

Efectivamente, los primeros días del otoño, como en los que ahora nos encontramos, suelen ser días de más frío y más calor y favorecen la dispersión viral. Que coincide, además, con el comienzo de curso escolar el que marca el inicio epidémico, dado que la difusión en el ámbito infantil es mayor y supone el inicio para la afectación de los adultos.

No obstante, debemos desmontar el mito de que beber agua fría o exponerse a ambientes fríos sean causas determinantes de un constipado en contra de la creencia popular.

¿Y abrigarnos poco o salir de casa con el pelo mojado?

Esos factores nos harán tener frío, pero eso no provoca la enfermedad. Si una persona se ha infectado desarrollará la enfermedad, con el pelo mojado o seco.

Tras los primeros síntomas…¿debemos guardar reposo?

Depende del estado general del paciente, aunque lo cierto es que el descanso produce alivio y el esfuerzo empeoramiento. Además, dependerá del tipo de trabajo o del riesgo hacia los demás.

¿Cuánto tiempo dura un resfriado?

Varía en función de la edad y la existencia o no de otras enfermedades, pero lo habitual es que dure una semana, aunque no es de extrañar que sigamos con mucosidad y tos leve durante otros siete días más.

Evitar el alcohol y el tabaco

Ambos debilitan el sistema inmune, lo que hace que haya más posibilidades de resfriarse. Además, si ya se tiene el catarro y se sigue fumando, este agrava aún más los síntomas, puesto que resecan las vías respiratorias y puede inflamarse la garganta.

Pero aunque el otoño sea la estación de los resfriados y no toque guardar reposo para recuperarnos, recordemos el verso de Mario Benedetti:

 

 “aprovechemos el otoño

antes de que el futuro se congele

y no haya sitio para la belleza

porque el futuro se nos vuelve escarcha”

 

Y como siempre terminamos diciendo, de consejos no se vive por eso aquí te dejamos 3 productos que te ayudarán a llevar muchísimo mejor los primeros síntomas del frío.

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