¡No te olvides la toalla cuando vayas a la playa!

 

¡No te olvides la toalla cuando vayas a la playa!

Si vas a la playa con la toalla en una mano y el portátil en la otra y solo ves facturas cuando cierras los ojos bajo la sombrilla, algo falla. ¿Sabes que para nueve de cada diez españoles, es imposible desconectar del trabajo en vacaciones? El dato pertenece a un estudio que realizó hace unos años la empresa electrónica BQ. Y hay más, sólo el 6,9% de los españoles apaga su teléfono en sus días libres. Este verano, te proponemos un reto: mirar como máximo dos veces al día el móvil. Y nada de trabajo. Solo familia y amigos. ¿Que te resulta difícil? Pues igual deberías plantearte ir de vacaciones a lugares con poca cobertura: la playa, un pueblo alejado de la sierra… ¡Y es que desconectar es de lo más saludable para cuerpo y mente!

Para favorecer todo el proceso de desconexión laboral, es necesario marcharse de vacaciones con los deberes hechos, es decir, sin ningún asunto pendiente que pueda interferir en la tranquilidad de los idílicos días que esperan por delante.

– Las tres D: ¡Descansar, disfrutar y desconectar!
Son muchas las ventajas de desconectar. Por un lado, permite disfrutar más de las vacaciones y de la compañía, y por otro sirve para recuperar energías de cara al nuevo curso.

Para el viaje, ya sea en coche, autobús, tren o avión, nada mejor, siempre que no te toque conducir, una almohada hinchable para evitar empezar las vacaciones con dolor en el cuello. En Primaprix las tenemos a un precio realmente barato: ¡solo 1,45€!

– La consola no va de vacaciones
Que los niños no lleven tampoco la consola. Las vacaciones son un momento inmejorable para unir lazos con ellos. El resto del año entre tu trabajo, su colegio y las actividades extraescolares, apenas tenéis esos momentos de familia. Por eso, deja la consola en casa y lleva cualquier juego de mesa para disfrutar en familia.

– No dejes de hacer deporte
Otra buena manera de eliminar el estrés y de vaciar la mente es realizar algún tipo de ejercicio físico con asiduidad. La segregación de endorfinas favorece el descanso y sube la autoestima porque haciendo deporte nos sentimos mejor y eso nos hace más felices.

– El kit familiar para ir a la playa
Posiblemente es el destino más apetecible del verano. Dejar atrás el asfalto madrileño, y cambiarlo por la arena de las playas. El calor sofocante de la ciudad, por la brisa marina. La tasca de barrio, por el chiringuito de playa. Por eso, al hacer el equipaje no te olvides de la toalla, pero tampoco de la crema solar, (en Primaprix te ahorras hasta un 52% comprando el spray solar protección 50 con Aloe Vera de Babaria. 5,45€) y si hay bebés en la familia mete, también, el traje de neopreno anti-uva 50 SPF de Tigex para bebés de 0 a 12 años y sí, en Primaprix lo tienes a 8,95€, 11 euros más barato que en otros establecimientos.

¡Ahorra en las vacaciones de verano comprando en Primaprix!

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